关于我们

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21天教瘦俱乐部是综合《中国中医学》《中国营养学》《中医药膳学》和《营养配餐学》四大学科中的精髓,并结合传统的中医养生智慧和现代营养学研究成果,由四位专家带领课程团队历时多年打造而成的!


21天教瘦俱乐部通过认识体质、对症调理、提高代谢、均衡膳食并结合简单运动的方式,帮助您养成健康的饮食生活方式,最终获得“易瘦体质”,终身享受理想体重的益处。


对症调理减肥,一生只减一次


21天教瘦俱乐部会免费为您提供健康减肥方法,内容不涉及节食,也没有高强度的运动,您无需任何基础就能轻松掌握!


我们把合理的饮食、健康的生活方式、适量的运动和饮食搭配整合到一起,帮助您实现全方位的健康瘦身和体重控制管理,建立正确的饮食和生活习惯,最终形成“易瘦体质”!您掌握这些知识后还可以用它来帮助家人调理身体、控制体重,做到“一人学习,全家受益”。


另外,专家团队花了6个月时间来对不同的人群进行课程效果测试,98%的测试者在21天里都可以成功减肥7-15斤,BMI、体脂率等指标明显降低。


客户案例

范雨洁,21天时间减重14.75斤,减脂6.3%,BMI由24.1降至22,帮助家人及朋友学会健康饮食,远离疾病!



21天教瘦俱乐部范玉洁


郭爽,两个月减重16.75斤,家有千万,不如拥有一个健康的体魄!



21天教瘦俱乐部郭爽


李丽红,二十多天减重9.6斤,减脂6.3%,腰围从87减到82,双下巴没有了。



21天教瘦俱乐部李丽红


马艳秋,参加3期教瘦俱乐部,养成了良好的饮食习惯。


21天教瘦俱乐部马颜秋



王怒放,21天时间减重10.9斤,从课程中学到了很多,少走了很多弯路。


21天教瘦俱乐部王怒放



王雅英,20天瘦身7.4斤,各项指标不断提升,教会孩子和家人正确的饮食习惯。


21天教瘦俱乐部王英英


鉴于篇幅有限,无法将测试者们成功的喜悦全部传达给您,所以专家团队将21天教瘦俱乐部从理论到方法,再到实践,进行了无数次的修改与验证。我们会将这些经验和技巧在平台推送,让您更快、更有效的学习并应用这些知识,实现轻松快乐的减肥!


21天教瘦俱乐部的目标是:帮助您甩掉多余脂肪,塑造苗条身段,留下健康体质,让您及您的家人轻松掌握健康瘦身的秘诀!